FITNESS | AEROBIC | ZUMBA
Training und Kurse
Zu unserem Service gehören:
Günstiger Happy-Hour-Fitness-Tarif und durchgehende
Öffnungszeiten an 364 Tagen im Jahr!
Bei unseren Jahresverträgen bieten wir generell eine 4-wöchige Probezeit an.
Fitness
- medizinisches Aufbautraining
- Reha-Training
- Spezielle Rückenfitness Programme
- Figurtraining
- Muskelaufbautraining
- regelmäßige Trainingsplanerstellung (ohne zusätzliche Kosten)
- Ernährungstraining
Im Fitnessbereich betreut Sie unser kompetentes, ausgebildetes Team!
Sie möchten Ihre Figur verbessern, Rehabilitation betreiben, Herz-Kreislauf-System stärken, Fett abbauen?
Dann sind Sie bei uns genau richtig!
Sie erhalten einen individuell auf Sie abgestimmten Trainingsplan und unsere Trainer und ausgebildeten Reha-Mitarbeiter stehen Ihnen mit Rat und Tat zur Seite!
Aerobic
- BBP (Bauch-Beine-Po Kurse)
- Zertifizierter Präventionskurs:
- "Die neue Rückenschule nach KddR"
- Bodyforming
- Zumba
- Ganzkörpertraining (mit Langhantel)
- Pilates
Step-Aerobic
In unserem 120 m² großen Kursraum können Sie zu trendiger Musik und unter Aufsicht eines Trainers mit viel Spaß und Motivation viele verschiedene Kurse, wie z.B. Fatburner, Bauch-Beine-Po, Rücken- und Wirbelsäulenkurse uvm. besuchen.
Werfen Sie einen Blick in unseren aktuellen Kursplan.
ZUMBA ist ein Tanz-Fitness-Programm, das von lateinamerikanischen Tänzen inspiriert ist und Tanz- und Aerobicelemente enthält.
Die Zumba-Übungen benutzen Musik mit schnellen und langsamen Rhythmen und ist als Ausdauertraining für Fitness und Gewichtsreduktion bestens geeignet. Spaßfaktor garantiert!